0932 615 156 0932 753 784Trang chủ Giới thiệu Giỏ hàng Liên hệ
0932 753 784 0932 615 156
Giờ hoạt động: 09:00 - 14:00
18 LỰA CHỌN TUYỆT VỜI THAY THẾ MUỐI ĂN - PHẦN 3
22/09/2020 23:49:59
Muối là một trong những loại gia vị phổ biến nhất. Mặc dù việc sử dụng muối ở mức độ vừa phải thường không đáng lo ngại, nhưng lượng muối dư thừa có liên quan đến các vấn đề về cao huyết áp và các vấn đề sức khỏe khác. Thay vào đó, bạn có thể thử một số loại thảo mộc, gia vị và các thành phần khác để tăng thêm hương vị cho món ăn yêu thích của mình.
Hôm nay, Lá Chuối Xanh xin giới thiệu phần tiếp theo của bài viết. Thông tin được Lá Chuối Xanh dịch nguyên bản từ website HealthLine. Chúng tôi là Cửa hàng chuyên cung cấp sỉ và lẻ các loại trái cây tươi tại TPHCM, sạch và an toàn về chất lượng. Sản phẩm trái cây có xuất xứ rõ ràng, tươi, ngon và chất lượng tuyệt hảo. Chúng tôi cũng thực hiện giao hàng trái cây online khu vực nội thành TP.HCM theo yêu cầu của Quý Khách
.................
9. Dầu truffle
Dầu truffle được truyền với nấm ăn được để có hương vị đậm đà, được những người yêu ẩm thực trên toàn thế giới ca ngợi. Nó rất mạnh nên bạn có thể chỉ sử dụng một lượng nhỏ thay cho muối. Đổ nó lên mì ống, pizza, trứng, bỏng ngô, khoai tây nghiền và rau.
10. Hương thảo
Hương thảo là một loại thảo mộc phổ biến thường được sử dụng để ngâm dầu.
Cân nhắc thêm hương thảo tươi hoặc khô vào súp, món hầm và món nướng, cũng như rau nướng, nước xốt, nước sốt và bánh mì.
11. Gừng
Với vị cay, ngọt, gừng có thể thay thế muối trong nhiều món ăn. Bạn có thể trộn gừng tươi băm nhỏ hoặc gừng khô vào các món xào, nước sốt, nước xốt, đồ uống và súp.
Hơn nữa, rễ cây này đã được sử dụng cho mục đích y học trong nhiều thế kỷ. Nó có tác dụng chống viêm và có thể giúp cải thiện tình trạng đau nhức cơ bắp, trong số các lợi ích sức khỏe khác.
12. Aminos dừa
Aminos dừa, một chất lỏng màu nâu sẫm được làm từ mật hoa của đuông dừa, có vị như nước tương nhưng có một chút ngọt - và hàm lượng natri thấp hơn nhiều.
Những đặc điểm này làm cho nó trở thành một thay thế tuyệt vời cho nước tương trong các món xào, món cơm, nước chấm và nước xốt.
13. Rau mùi
Rau mùi được lấy từ hạt của cây ngò. Nó có một hương vị ấm áp, hoa, chanh và thường được thêm xay hoặc toàn bộ vào salsas, súp và cà ri.
Rau mùi cũng có nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm terpinene, quercetin và tocopherols. Các nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật đã phát hiện ra rằng những hợp chất này có thể tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch của não.
14. Ớt đỏ bào
Để có vị cay cho bữa ăn, hãy đổi muối lấy ớt đỏ. Gia vị mạnh này được làm từ ớt cay khô. Nó có vị ngon trong súp, chilis, nước xốt, nước xốt, bánh pizza và mì ống.
15. Giấm táo
Có vị ngọt và chua, giấm táo là một chất thay thế muối đa năng. Nó có thể được sử dụng như một loại nước xốt cho sườn heo, trộn vào nước xốt salad và rưới lên rau. Ngoài ra, giấm táo có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy giấm làm giảm cholesterol và cải thiện các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
16. Quế
Quế, một trong những thành phần phổ biến nhất trong các món nướng, cũng có thể thay thế muối. Loại gia vị ấm áp này có sắc thái hơi ngọt và cay. Thêm nó vào chilis, súp, nước sốt cà chua, cà ri, thịt nướng và nước xốt cho gà hoặc gà tây. Hơn nữa, bạn có thể hoán đổi quế lấy muối khi nấu đậu hoặc đậu lăng. Thêm một thanh quế vào nồi để có hương vị tối đa.
17. Hiền nhân
Sage là một loại thảo mộc màu xanh lá cây với gợi ý của cam quýt và bạch đàn. Hương vị của xô thơm tươi và khô đều khá mạnh, có thể thay thế tốt cho muối. Nó có vị ngon trong các món mặn mùa thu, chẳng hạn như sốt bơ nâu, bí nướng, khoai lang nghiền và risotto.
18. Tarragon
Với vị giống cam thảo, hơi đắng, ngải giấm là một loại gia vị có hương vị. Thay vì lạm dụng muối vào lần sau khi bạn làm món trứng bác hoặc salad gà, hãy thêm ngải giấm tươi hoặc khô. Loại thảo mộc này có vị đặc biệt thơm ngon trong nước sốt bơ hoặc kem mà bạn có thể dùng với thịt gà, cá và rau.
TÓM LẠI
Muối là gia vị phổ biến nhất được thêm vào thực phẩm, nhưng nhiều người tiêu thụ quá nhiều. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể khuyên những người bị huyết áp cao hoặc các tình trạng sức khỏe khác giảm lượng muối ăn vào. Hãy thử sử dụng một trong các loại gia vị có hương vị ở trên để thay thế.
Thiết kế bởi @Webdeponline.vn | Tags: Website chuẩn SEO, giá rẻ, giao diện đẹp, website giá 1 triệu đồng